যে ৫ অভ্যাস ত্যাগ করলে জীবনে উন্নতি করতে পারবেন

সবারই কমবেশি কিছু অভ্যাস রয়েছে। এদের মধ্যে কিছু ভালো। কিছু মন্দ। ভালো অভ্যাস উন্নতিতে সাহায্য করে, নতুন আলোর পথ খুলে দেয়। আর মন্দ সামনে এগিয়ে যেতে দেয় না, পেছনে টেনে ধরে। যেমন অলসতা, নিজের ভুলে অন্যকে দোষারোপ করা, লোকে কী ভাববে, কথায় কথায় ক্ষমা ভিক্ষা করা, নিজের কাজকে ভালো না বাসা, অন্যকে কিংবা ভাগ্যকে দোষারোপ করা, ইত্যাদি।

দূর্ভাগ্যবশত এই অভ্যাসগুলোকে সবাইই সবচাইতে কম গুরুত্ব দেয়। এই অভ্যাস ত্যাগ করতে না পারলে, সেটা বর্তমান আর ভবিষ্যৎ দুটোই নষ্ট করে দেবে। তাই, আজকের আলোচনায় থাকবে এমন কিছু বাজে অভ্যাস যা ত্যাগ করলে জীবনে উন্নতি আসবে।

লোকে কী ভাববে সেটা ভাবা ত্যাগ করুন

আমাদের জীবনে অনেক বড় বাঁধা ‘লোকে কী ভাববে’। অন্যে কী ভাববে সেটা ভেবে আমাদের সিদ্ধান্ত সঠিকভাবে আর সঠিকসময়ে নিতে পারিনা। যেমন ধরুন, আপনি একটা অনলাইন ফুড বিজনেস করতে চাইছেন। এখন যদি আপনার আত্মীয় স্বজন কী ভাববে? পাড়া প্রতিবেশি কী বলবে? বন্ধুরা কী মনে করবে এসব ভেবে পিছিয়ে যান সেটা আপনাকে জীবনে কোনদিন সফল হতে দেবে না।

এই অভ্যাস ত্যাগ করুন সবার আগে। নিজের ইচ্ছা, নিজের বিশ্বাস বজায় রাখুন । যদি আপনার মনে হয়, আপনি এই কাজ করতে পারবেন,তাহলে অবশ্যই সেটা করবেন। আমরা মানুষ, আমরা অবশ্যই অন্যের কথাকে গুরুত্ব দেব কিংবা কিন্তু তাদের কথা ভেবে যেন আমাদের মত বদলে না যায় বা প্রভাবিত না হয়, সেটা মাথায় রাখতে হবে। নিজের লক্ষ্য ঠিক রেখে, অন্যের কথায় কান না দিয়ে সামনে তাকাতে হবে।

অলসতা পরিহার করুন

কথায় বলে, অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা। এই অলসতা আমাদের সব কাজেই পিছিয়ে দেয়। আজে বাজে চিন্তা-ভাবনা ছেঁকে ধরে আমাদের। যেমন ধরুন্ম এখন কাজ করব না, তখন সেই কাজ করব না এই যে চিন্তা বা ভাবনা, এটা আমাদের প্রত্যেকের অনেক বড় বদ অভ্যাস।

আপনি যতই যোগ্য হন না কেন, যতই সুযোগ আপনার কাছে থাকুক না কেন, যদি অলসতা পরিহার করতে না পারেন, তাহলে কোনদিন সফল হতে পারবেন না। তাই জীবনে সফল হতে গেলে আপনাকে অবশ্যই পরিশ্রম করতে হবে এবং অলসতাকে গুরুত্ব দেয়া যাবে না। যখনকার কাজ তখনই করতে হবে, ফেলে রাখা যাবে না পরের জন্য। মাথায় রাখবেন, একবার সময় চলে গেলে, পরে আফসোস করা ছাড়া কিছুই থাকবে না।

কাজকে ভালোবাসুন

আমাদের বেশ কিছু বদঅভ্যাস আছে যে আমরা কাজ করা দরকার তাই করি। যেমন স্কুলে যেতে হবে তাই যাচ্ছি, অফিসে যেতে হবে যাচ্ছি আসছি, কাজ করছি। কাজ করছি, বেতন পাব তাই।

যন্ত্রের মতো এরকম কাজ করে যাওয়া খুব বাজে অভ্যাস। এতে করে আমাদের আনন্দ হারিয়ে যায়। কাজ কিংবা যা আমরা করি সেটাকে যদি ভালোবেসে করি, তাহলে আমরা কাজে আনন্দ খুঁজে পাব।

কাজে এবং জীবনে উন্নতি হবে, নয়তো শুধু কাজের জন্য কাজ করতে গেলে লাভের লাভ কিছুই হবে না আসলে। কাজকে ভালোবাসলে আমরা নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ যেমন গ্রহণ করতে পারব, কাজ করতে গেলে অস্বস্তি কিংবা একঘেয়ে ভাব আসবে না। এই একঘেয়ে ভাব কিন্তু কাজের মান কমিয়ে দেয়। তাই যে কাজই করছেন, করবেন সেটাকে ভালোবেসে নিবেদিতপ্রাণ হয়ে কাজ করুন।

অন্যকে দোষারোপ বা হিংসা করা বন্ধ করুন

মানুষ সামাজিক জীব। তাদের একে অপরের সহযোগিতা তার প্রয়োজন।একদিকে ব্যর্থ হলে যেমন পরিবেশ-পরিস্থিতি কিংবা কাউকে আমরা দোষারোপ করি, আবার অন্য কে হিংসা করেই সময় পার করি। এর পরিনাম যে কত ভয়াবহ তা আমাদের কল্পনার বাইরে। আসলে আমরা নিজেরা বুঝিও না আমাদের বাজে অভ্যাস ঠিক কীভাবে আমাদের ক্ষতি করে।

অন্যকে হিংসা করা কিংবা দোষারোপ করা ত্যাগ করতে হবে আমাদের।নিজের ত্রুটিগুলো খুঁজে তা সংশোধন করতে হবে।
আমাদের নিজেদের ও অনেক ভুল রয়েছে। নিজের ভুলগুলো সংশোধন না করলে আমরা নিজেরা নিজেদের ক্ষতিই করছি না, নিজেদের ভবিষ্যত নষ্ট করে দিচ্ছি।

অন্যকে হিংসা না করে, কীভাবে নিজেদের অবস্থার উন্নতি করা উচিত। আবার নিজেরা ব্যর্থতা ঢাকতে সময় ভালো না, এ আমাকে সাহায্য করেনি, সে আমাকে সময় দেয়নি অথবা আমার হাজারো সমস্যা আছে এসব না বলে উলটো চিন্তা করতে হবে।

যেমন এখানে আমার এই ভুল হল, আমি পরে শুধরে নেব, অন্য মানুষ পেরেছে আমি তার চেয়েও ভালো করব, এই উপায়ে না হলে অন্যভাবে কাজ করব। বদঅভ্যাস সে যত ছোট কিংবা বড় হোক না কেন, যত দীর্ঘমেয়াদী হোক না কেন ধীরে ধীরে তা থেকে উত্তরণের চেষ্টা করতে হবে।

যে যা বলে তা মাথা পেতে নেয়ার অভ্যাস পরিত্যাগ করুন 

আমরা যদি আমাদের মন্দ অভ্যাসের তালিকা তৈরি শুরু করি,আমাদের ভালো অভ্যাসের তালিকা নিঃসন্দেহে ছাড়িয়ে যাবে। যে যে মন্দ অভ্যাস আমাদের উন্নতির পথে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে তার অন্যতম হল সবার সব আবদার মাথা পেতে নেয়া।

আগে পিছু না ভেবে, কাজ না করলে মানুষ কী মনে করবে সেটা ভেবে, না করলে যদি ক্ষতি হয় এসব ভেবে কাজ নিয়ে নেয়া হয়। সে কাজ না পারলেও আমরা আগ বাড়িয়ে নিয়ে নেই, এতে আমাদের খেয়াল খুশী থাক বা না থাক। এ যে কত বড় বাজে অভ্যাস, তা বলার অপেক্ষা রাখেনা।

যে পর্যায়ে বা যে কাজই আসুক, আগ বাড়িয়ে খুশী মনে নিয়ে নেয়া আপনার স্কিল কিংবা কদর বাড়াবে না। বরং আপনার সামাজিক, ব্যক্তিগত কিংবা দাপ্তরিক সবক্ষেত্রে আপনাকে অনেকাংশে পিছিয়ে দেবে।  সামনে আগাতে দেবে না। তাই নিজের সব সুযোগ-সুবিধা মিলে যেটা পরিপূর্ণ ভাবে পারবেন, সেটাই করবেন।

এছাড়াও, একাধিক কাজ একবারে করাও অনেক বাজে অভ্যাসের মধ্যে অন্যতম।মন দিয়ে কাজ না করে, আবার নিজে কাজ না করে অন্যের উপরে চাপিয়ে দেয়া অথবা অন্যের দায় নিজের উপর চাপানো কিংবা নিজের দায় অন্যের উপরে চাপানো এরকম হাজারো অজুহাত দেয়া বন্ধ করতে হবে।

আমাদের সবার কিছু ভালো খারাপ অভ্যাস আছে। সময়ে অসময়ে কোন অভ্যাস আমাদের সামনে আগাবার পথে বাঁধা হয়ে দাঁড়াবে জানিনা কেউ। ধরুন এই যে, কাউকে সাহায্য না করা কিংবা যেচে সাহায্য করা দুটোই ভয়ানক রূপ ধারন করতে পারে। জীবনে উন্নতি করতে হলে, ভালো অভ্যাস গড়ে তুলুন। রাজ্যের বাজে অভ্যাস ত্যাগ করুন। যেগুলো নিয়ে আলোচনা করলাম, সেগুলো তো বটেই তবে আমাদের অন্য সকল বাজে অভ্যাসগুলো কিন্তু আমরা নিজেরা জানি। তাই নিজের অভ্যাস নিজেকেই ত্যাগ করতে হবে বা গড়তে হবে।

Feature Image: pixabay.com 
References: 

01. 7 Habits Successful People Avoid. 
02. 10 Bad Habits that will hold you back from being successful. 
03. 7 bad habits successful people avoid.